Multitasken, een volle agenda met een veeleisende baan, sociale activiteiten, sport, de zorg voor gezin en ouders, wisselende hormonen…. alles bij elkaar raakt soms de koek op.

Hoe blijven vrouwen in balans, in hun kracht en energie, niet in gevecht met hormonen maar in samenspel met hormonen. Hoe leren we te luisteren naar lichaam maar ook naar ons brein, de gedachten en bouwen we rust en momenten in om onszelf te zijn?

Overgangsconsulente Janny Ledeboer en Alexander Techniek docent Alwine Kruisselbrink geven vanuit het Platform Gezond Wel en Zijn een presentatie over “Vrouwen in Balans”.

Locatie: Bibliotheek Voorschoten
Datum: dinsdag 14 juni 2022
Tijd: van 19.00 uur tot 20.00 uur
Kosten: gratis